💢 จะรู้ได้อย่างไรว่า เราเป็นเบาหวาน❓

  👉 เชื่อว่าคนจำนวนมากไม่ได้ตรวจว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวาน❓ สังเกตจากการเจอเคสที่จู่ๆ ก็มารู้จากปากคนที่รู้จักว่า เป็นเบาหวาน ทั้งๆ ที่ดูร่างกายก็แข็งแรงดี อายุก็ยังไม่มาก แต่กลับมาเป็นเบาหวานเสียแล้ว

  👉 จริงๆ แล้วโรคเบาหวานเป็นโรคที่มีอาการฟ้องออกมา หากสังเกตตัวเองดีๆ ว่ามีอาการเหล่านี้มั้ย ก็พอจะสันนิษฐานได้ว่า น่าจะเป็นโรคเบาหวาน

  👉 อาการที่บ่งบอกว่าจะเป็นเบาหวาน ได้แก่

  ✔1. ปัสสาวะมาก และปัสสาวะบ่อยผิดปกติ

  ✔2. อ่อนเพลีย เพลียตลอดเวลา โดยไม่รู้ว่าอ่อนเพลียเพราะสาเหตุอะไร

  ✔3. หิวกระหายน้ำผิดปกติไปจากเดิมมาก

  ✔4. มองภาพไม่ค่อยชัด

  ✔5. เกิดแผลแล้วหายช้า ชอบลุกลามบานปลายกลายเป็นแผลใหญ่ ทั้งที่เริ่มต้นจากแผลเล็กนิดเดียว

  💥 โรคเบาหวานเมื่อเป็นขึ้นมาแล้ว ไม่ดูแลระดับน้ำตาลในเลือดให้ดี (ดูแลไม่ให้สูงเกินไป) จะส่งผลให้ร่างกายพังในทุกส่วน ถือเป็นภัยเงียบที่จ้องคร่าเอาชีวิต โดยมันจะก่อโรคในกลุ่มของโรคหลอดเลือด กลุ่มโรคประสาท กลุ่มโรคตา กลุ่มโรคกล้ามเนื้อยึดกระดูก และกลุ่มโรคอื่นๆ เช่นโรคไต โรคผิวหนัง ฯลฯ เบาหวานจึงเป็นโรคที่น่ากลัวมาก ไม่ตายง่ายก็จริงแต่ค่อยๆ ตายไปทีละน้อย

  👉 ความรู้ขั้นต้นที่จะต่อสู้กับโรคเบาหวาน คือต้องรู้ว่า ค่าเลือดบอกการเป็นโรคเบาหวานได้

  🔰 ค่าเลือดได้แก่ค่า FBS หรือ fasting Blood Sugar

  ✔1. ถ้าน้ำตาลในเลือดปกติค่า FBS จะอยู่ที่ 70-90 mg/dL

  ✔2. ว่าที่จะเป็นเบาหวานค่า FBS จะอยู่ที่ 100-125 mg/dL

  ✔3. เป็นโรคเบาหวานค่า FBS อยู่ที่มากกว่า 126 mg/dL

  🔰 เมื่อทำการรักษาโรคเบาหวานไปได้สัก 4-6 เดือน ค่าเลือดที่จะบ่งบอกว่าโรคเบาหวานดีขึ้น❓ คือค่า HbA1c หรือเรียกสั้นๆ ว่า A1c เป็นการตรวจหา จำนวนเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดแดงส่วนที่ถูกน้ำตาลจับเคลือบผิวภายนอก นับเป็นเปอร์เซ็นต์ของเม็ดเลือดแดง ที่ถูกน้ำตาลจับเคลือบผิวในช่วงเวลาที่ย้อนหลังกลับไปประมาณ 4 เดือน หรือ 120 วันที่ผ่านมา

  🔰 ค่า A1c ที่ปกติอยู่ที่ 5% หรือเทียบเท่า FBS ที่ 90 mg/dL

  🔰 ค่า A1c ที่ 6% จะเทียบเท่า FBS ที่ 120 mg/dL ซึ่งหมายความว่าเราเข้าสู่สถานการณ์ว่าที่เบาหวานแล้ว

  📉 การลดลงของ A1c บ่งบอกว่า อาการโรคเบาหวานดีขึ้น แม้จะยังเป็นเบาหวานอยู่ก็ตาม

  💵เงินซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ 📚แต่ความรู้ช่วยได้