🚩 แก้อาการวัยทองได้ด้วยสิ่งนี้‼️

  🥜 ในถั่วเหลืองมีสารฟลาโวนอยด์ กลุ่มไอโซฟลาโวนมีชื่อว่า เจนีสทีน (genistein) และเดดซีน (diadzein) จัดเป็นสารไฟโตเอสโตรเจน (phytoestrogen) ชนิดหนึ่ง ออกฤทธิ์เหมือนฮอร์โมนเพศหญิงในกลุ่มเอสโตรเจน ให้ประโยชน์แก่ผู้หญิงวัยทอง (วัยใกล้หมดประจําเดือน) และผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนไปแล้ว ทำให้ลดอาการวัยทองที่ไม่พึงประสงค์ของผู้หญิงทุกคนลงได้ เช่นอาการร้อนวูบวาบ อาการกระดูกพรุน อาการเหงื่อออกมาก ช่องคลอดแห้ง หงุดหงิด กังวลใจ ขาดสมาธิ ความต้องการทางเพศลดลง ผิวหนังแห้งเหี่ยวย่น ปวดตามตัวและกล้ามเนื้อ เต้านมมีขนาดเล็กลงและหย่อนยาน ตาแห้ง มีความเสี่ยงมะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ และโรคหลอดเลือด ฯลฯ

  🔰 สารไอโซฟลาโวนในถั่วเหลือง ได้แก่ เจนีสทีน (genistein) และเดดซีน (daidzein) สองตัวนี้เป็นสารฟลาโวนอยด์ สามารถใช้แทนฮอร์โมนเอสโตรเจนได้ ดังนั้น เมื่อบริโภคถั่วเหลืองเป็นจำนวนมาก จะทำให้ฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่พร่องลงมาก ภาวะกระดูกพรุนที่เกิดขึ้นจากมวลกระดูกลดลง ทำให้กระดูกบางและหักง่าย จึงถูกป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นกับผู้หญิงวัยทองและวัยหมดประจำเดือน จึงถือเป็นการป้องกันด้วยวิธีโภชนบำบัดที่ดี

  👩‍🦳 ผู้หญิงวัยทองหรือวัยหมดประจำเดือน เมื่อไปพบแพทย์ แพทย์อาจพิจารณาให้ฮอร์โมนเสริมเพื่อเข้าไปทดแทนฮอร์โมนเพศหญิงที่ขาดไป และทำการตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก ตรวจหามะเร็งเต้านม ซึ่งโรคกระดูกพรุน และมะเร็งเต้านมนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับฮอร์โมนเพศหญิงที่ลดลง

  🔰 สารกลุ่มไอโซฟลาโวน ที่เป็นสารธรรมชาติ มีมากในถั่วเหลือง มีความสัมพันธ์ต่อความหนาแน่นของมวลกระดูก โดยได้ทำการทดลองกับสัตว์ที่ตัดรังไข่ออกไป ทำให้ขาดฮอร์โมนเพศหญิง และได้ให้สารไอโซฟลาโวนทดแทนเข้าไป ผลปรากฏว่า สัตว์ทดลองมีความหนาแน่นของกระดูกมากขึ้น

  👩‍🦳 สำหรับผู้หญิงวัย 35 ปีขึ้นไป หากประสงค์จะป้องกันโรคกระดูกพรุนแต่เนิ่นๆ ก็สามารถบริโภคถั่วเหลือง เพื่อให้ได้สารไอโซฟลาโวนในปริมาณวันละ 50-150 มก. ก็เป็นหนทางหนึ่งที่จะป้องกันโรคกระดูกพรุนได้

  💵เงินซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ 📚แต่ความรู้ช่วยได้