👉 คงเคยเห็นเด็กโตวันโตคืน จากทารก สู่วัยเด็ก เข้าสู่วัยรุ่น จนเป็นวัยผู้ใหญ่อายุเลย 20 และต่อไปถึงเลข 3 ดูโดยรวมแล้ว ร่างกายยังคงสภาพอยู่ได้ ไม่มีวี่แววของความเสื่อม จะถลุงร่างกายอย่างไร อดหลับอดนอนอย่างไร ร่างกายไม่สะทกสะท้าน กดไปที่ผิวหนังตรงตำแหน่งใด ยังดีสู้มือ ไม่มีอาการว่านิ้วที่กดหลุดตามรอยกดลงไป ผิวหนังไร้สปริงดีดกลับ

  🕰️ วันเวลาเดินเข้าสู่เลข 4 ร่องรอยของความเสื่อมเริ่มเห็นได้ชัด ตีนกาบนหน้าตา ที่หางตา รอยหยักบนหน้าผาก ก้อนไขมันที่ใต้แก้มที่ทำให้แก้มห้อยลงมา เริ่มปรากฏให้เห็น ว่างๆ ไม่มีอะไรทำ ก็จะเอามือลูบตามแก้ม นึกในใจว่า เราไปแล้ว❓

  🤔 อาการไปแล้วของความสด คงเรียกให้กลับมาไม่ได้ดังเดิม เหมือนตอนอายุ 20 สาเหตุเพราะเซลล์ในร่างกายของคนเสื่อมตามกาลเวลา บวกกับเซลล์มีอายุขัย อยู่ได้ไม่เกิน 100 ปี เซลล์จะหมดสภาพลงไป ชีวิตต้องสลายคืนสู่ธรรมชาติ เวลาที่จะมีชีวิตอยู่ จึงสำคัญมากๆ สำหรับคนที่รู้ว่าเวลาสำคัญมากกว่าสิ่งใด บางคนจึงหาวิธีชะลอเซลล์ให้มีอายุที่ยืนยาวนาน แบบเดียวกันกับที่ทุกคนอยากให้ตัวเองมีอายุยืน แต่จะมีกี่คนที่รู้ว่า การมีอายุยืนได้ เซลล์ภายในร่างกายมีมากมายมหาศาล กระจายอยู่ตามทุกจุดของร่างกาย ทั้งตัวต้องแข็งแรง และมีสุขภาพดี

  🕰️ การมีอายุยืนได้ จึงต้องโฟกัสไปที่เซลล์ จะทำอย่างไร❓ ให้เซลล์ไม่ได้รับความเสียหาย ในขณะที่ต้องทำหน้าที่ที่สำคัญ ที่ทำให้ร่างกายอยู่ได้ ถ้าเซลล์ได้รับความเสียหาย ในขณะที่ต้องทำหน้าที่ เพื่อให้ชีวิตยังดำเนินไปได้ ชีวิตอาจต้องเผชิญกับโรคต่างๆ นานา เช่น เซลล์ที่ตับอ่อนได้รับความเสียหาย ตับอ่อนจึงผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่ได้ ทำให้เกิดโรคเบาหวาน กินแป้งและน้ำตาลเข้าไปในร่างกาย แต่ร่างกายเอาน้ำตาลเข้าสู่เซลล์ เพื่อนำไปแปลงเป็นพลังงาน ATP ให้เซลล์ได้มีชีวิต ทำงานเพื่อเจ้าของชีวิต เพื่อให้เจ้าของชีวิตมีสุขภาพที่ดีไม่ได้ ชีวิตจึงทุกข์ทรมาน ไม่เป็นปกติ แต่ก็ไม่ตาย ซึ่งบางคนเรียกว่า ตายทั้งเป็น

  🔰 เซลล์ทั่วร่างกาย ต้องการพลังงาน ATP เพื่อทำหน้าที่ เหมือนรถที่ต้องการน้ำมัน เพื่อจะวิ่งได้ระยะทาง แต่ถ้าน้ำมันมีคุณภาพที่ไม่ดี รถก็จะพังเร็ว แม้จะใช้วิ่งได้ก็ตาม น้ำมันจึงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจให้มากๆ

  🔰 กลับมาที่เซลล์ที่ต้องการพลังงาน ATP พวกมันได้พลังงานมาจากการย่อยแป้งและน้ำตาลให้กลายเป็นกลูโคส และกลูโคสจะถูกส่งเข้าเซลล์เพื่อแปลงเป็นพลังงาน ATP ลองนึกถึงห้องครัวที่กำลังทำอาหาร กระทะที่ร้อนๆ มีฟืนเป็นเชื้อเพลิง จะต้องปล่อยควันที่ปล่องของห้องครัว ห้องครัวจึงมีควันพวยพุ่งออกมา ควันนั้นเป็นของเสีย แล้วถ้าเปลี่ยนห้องครัวเป็นเซลล์ ก็หมายถึง ควันหรือของเสียจะต้องถูกปล่อยออกมาภายในเซลล์ ทำให้เซลล์ได้รับความเสียหายโดยตรง พูดง่ายๆ ก็คือ เซลล์ได้พลังงาน ATP จากการแปลงกลูโคส ในขณะเดียวกันมันก็ได้ของเสียออกมา ทำลายตัวมันเองด้วย

  💵เงินซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ 📚แต่ความรู้ช่วยได้