🔰 ภายในเซลล์จะมีหน่วยผลิตพลังงาน ATP เพื่อให้เซลล์นำไปใช้งาน และทำให้เซลล์เจ้าของเซลล์ หรือชีวิตมีลมหายใจอยู่ได้

  🔰 การผลิตพลังงาน ATP ของเซลล์ ดำเนินการภายในไมโตคอนเดรีย ซึ่งจะมีการปล่อยของเสียออกมา ของเสียนี้รู้จักกันดีในนาม อนุมูลอิสระ เป็นชื่อที่คุ้นเคย ว่าถ้าใครกินของปิ้ง ย่าง ของทอดที่มองไปที่กระทะ มีน้ำมันสีดำเดือดปุดๆ อย่างปาท่องโก๋ทอดขายตามตลาด ไก่ทอดที่ในหม้อต้มมีน้ำมันสีดำ ที่ผ่านการใช้ซ้ำมานับครั้งไม่ได้ ยามอาหารเหล่านี้เข้าปาก มันช่างอร่อย ชวนให้อยากกินเพิ่ม เพลินไปจนอิ่ม คนที่ไม่มีความรู้จะไม่รู้เลยว่า อาหารเหล่านี้มีอนุมูลอิสระปนอยู่ เข้าไปทำร้ายเซลล์ ทำให้ DNA ของเซลล์สูญเสียรูปทรง ผิดรูปไปได้ ก่อให้เกิดโรคมะเร็งขึ้นมา

  🔰 DNA ของเซลล์ที่ได้รับความเสียหาย มาจากการพุ่งชนของอนุมูลอิสระที่มาจากอาหาร และมาจากกระบวนการผลิตพลังงาน ATP ภายในเซลล์ พูดให้เข้าใจง่ายก็คือ เมื่อการย่อยแป้งและน้ำตาลเกิดขึ้น จนกลายเป็นกลูโคส กลูโคสจะถูกส่งเข้าเซลล์เพื่อนำไปผลิตพลังงาน ATP ผลพวงของพลังงานที่ได้คือ ของเสียหรืออนุมูลอิสระนั่นเอง

  👉 คนกินข้าวมาก น้ำตาลก็มาก ร่างกายต้องเอาน้ำตาลไปแปลงพลังงาน โรงครัวภายในเซลล์ก็เปิด 24 ชั่วโมง ถ้าบางคนกินทั้งวันและทั้งคืน ของเสียภายในเซลล์ ก็เกิดตลอดทั้งวัน ผิดกับคนกินน้อย กินวันละมื้อ สองมื้อ ไม่มีการกินจุกกินจิก ของเสียภายในเซลล์ก็จะเกิดขึ้นน้อยกว่า ทำให้เซลล์เสื่อมช้า ร่างกายจึงดูไม่แก่

  🚩 นี่เองที่ทางการแพทย์ บอกว่า คนมีอายุมาก อายุน้อย ให้ดูที่อายุของเซลล์เป็นสำคัญ คนที่อายุ 50 อาจมีอายุเซลล์น้อยกว่า 50 คืออยู่ที่ 40 ดังนั้นหน้าตาของเขาจึงดูอ่อนกว่าวัย

  👉 ความรู้นี้บอกให้ทุกคนรู้ว่า กินน้อย แก่ช้า กินมาก แก่เร็ว อยากดูดี ต้องรับประทานอาหารให้น้อยลง โดยเฉพาะอาหารพวกแป้งและน้ำตาล เพราะถือว่า เป็นตัวทำลายเซลล์ จึงควรกินแต่พอประมาณ

  💵เงินซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ 📚แต่ความรู้ช่วยได้