💥 โรคไขมันสูง ถือเป็นมัจจุราชเงียบ สามารถทำให้เกิดการตายอย่างเฉียบพลันได้

  ➡️ เมื่อไขมันในเลือดสูง หลอดเลือดจะมีไขมันเข้าไปจับตามผนัง อยากให้ลองมองดูน้ำที่มีตะไคร่น้ำเข้าไปจับตามผนังอ่าง เวลาน้ำไหล ตะไคร่น้ำที่จับผนังอ่างมานานๆ จะมีปริมาณเพิ่มมากขึ้น มันจะลอยตามกระแสน้ำที่เคลื่อนไหว แล้ววันดีคืนดี ตะไคร่น้ำบางส่วนก็หลุดออกจากผนังอ่าง เปรียบได้กับไขมันที่เกาะอยู่ตามผนังหลอดเลือด ที่วันดีคืนดี ไขมันนั้นก็หลุดออกแล้วลอยเข้าสู่หัวใจ เกิดโรคหัวใจวายเฉียบพลัน ถ้าลอยเข้าสู่สมอง ก็เกิดโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต ทำให้ถึงขั้นพิการและเสียชีวิต

  💥 ไขมันในเลือดมี 3 ชนิดได้แก่

  ✔️(1) ไขมันดี หรือ HDL-C ยิ่งมาก ยิ่งดี

  ✔️(2) ไขมันเลว หรือ LDL-C ยิ่งน้อย ยิ่งดี

  ✔️(3) ไตรกลีเซอไรด์ หรือ TG ยิ่งน้อย ยิ่งดี

  🔰 ในการตรวจเลือดหาค่าไขมันเลว LDL-C จะตรวจหา 3 ค่า ได้แก่ ไขมันรวม หรือ TC หรือ Total Cholesterol ค่า HDL-C และ ค่า TG หลังจากนั้นจะนำมาเข้าสมการหาค่าไขมันเลว (LDL-C)

  🚩 สมการมีหน้าตาดังนี้

  TC = HDL+LDL+20%TG

  เมื่อรู้ TC HDL และ TG จึงแก้สมการหา LDL ออกมาได้

  🔰 LDL ที่ได้ค่าออกมา จะอยู่ในเกณฑ์ปกติดังนี้

  ผู้ชาย น้อยกว่า 100 mg/dL

  ผู้หญิง น้อยกว่า 110 mg/dL

  🤔 กรณีเกิดค่าไขมันเลวค่าต่างๆ แปลความได้ดังนี้

  ✔️(1) เกือบดี ชาย 100-129 หญิง 110-129

  ✔️(2) เข้าเขตสูง ชาย 130-159 หญิง > 130

  ✔️(3) สูง ชาย 160-189 หญิง > 130

  ✔️(4) สูงมาก > 190

  🚩 การถอดสมการหาค่าไขมันเลว LDL มีเงื่อนไขที่จะได้ค่าที่ใกล้เคียงความจริง ก็ต่อเมื่อ TG หรือไตรกลีเซอไรด์ มีค่าสูงไม่เกิน 400 mg/dL หรือไม่ต่ำกว่า 50 mg/dL ถ้า TG ไม่อยู่ในเงื่อนไขดังกล่าว ค่า LDL ที่คำนวณออกมาจากสมการ จะเพี้ยน ไม่ใกล้เคียงกับความเป็นจริง

  🚩 สมการ TC = HDL+LDL+20%TG สามารถนำเอาอัตราส่วน LDL และ HDL มาเป็นเกณฑ์ประเมินผลโอกาสเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจได้ โดยอัตราเฉลี่ยการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ค่า LDL ต่อ HDL จะอยู่ที่ 3.6 และ 3.2 สำหรับผู้ชาย และผู้หญิงตามลำดับ ดังนั้น จึงต้องทำให้ค่า LDL : HDL ต่ำกว่าอัตราเฉลี่ยเข้าไว้

  🔰 สารจีเพนโนไซด์ (Gypenoside) ในสมุนไพรเจียวกู่หลาน สามารถลดไขมันเลวลงได้ และช่วยให้อาการไขมันพอกตับดีขึ้นได้

  💵เงินซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้ 📚แต่ความรู้ช่วยได้